Quels sont les moyens d’augmenter les compétences sociales et la confiance globale?

J’ai progressivement développé mes compétences sociales au fil du temps, en allant dans les groupes Meetup (un site Web entier leur est dédié et je pense qu’il y en a des milliers, voire des millions, partout dans le monde, juste sur Google «Meetups»). Si le bavardage n’est pas votre point fort et que vos compétences sociales sont généralement médiocres, choisissez des rencontres où la conversation et la socialisation ne seront pas l’activité principale (évitez les rencontres dans les bars et les restaurants, par exemple). Si vous avez un passe-temps ou pratiquez un sport qui occupe vos mains ou votre corps et vous laisse peu de temps pour de petites discussions, vous pouvez probablement trouver un rendez-vous qui tourne autour de ce sport ou de ce loisir… il y a un groupe de rendez-vous pour presque tous les intérêts que vous souhaitez. peut penser à. Je suggérerais cependant que les jeux de société constituent un équilibre parfait entre activité physique et interaction sociale… il y a quelque chose dont il faut parler – le jeu – mais vous n’avez pas à parler, à vous sentir comme faisant partie du groupe.

D’un autre côté, si vous méprisez les petits discours, mais si vous êtes un bon spécialiste des grands problèmes de la vie, de l’univers et de tout le reste, vous devriez peut-être rejoindre un groupe de discussion philosophique. Si vous êtes un geek (comme moi), rejoignez un meeting Star Trek, Star Wars ou tout autre rencontre de science-fiction. Les donjons et dragons ou les autres groupes de jeux de rôle sont formidables pour les geeks, car les autres joueurs le sont toujours, et vous pouvez pleinement profiter du jeu et comprendre le «langage geek» des uns et des autres sans bavardage. Vous avez l’idée: choisissez des groupes de rencontres qui correspondent à vos intérêts et à vos points forts et vous donnent une chance de briller.

Je fais du bénévolat dans une soupe populaire pour sans-abri, où mon asperger est une amélioration, pas un handicap. Cela me rend formidable d’organiser des choses, et quand je suis revenu après un court congé, tout le monde a dit à quel point il était bon de me faire revenir, parce que les choses avaient commencé à se dégrader sans moi. J’ai trouvé un endroit où je me sens valorisé et aimé pour ce que je fais , pas ce que je dis . Peut-être que vous pouvez aussi.

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Comment gagner des amis et influencer les gens par Dale Carnegie

Comment parler à quelqu’un par Leil Lowndes

Je crois vraiment que ces livres vont vous aider beaucoup.

Si vous êtes intéressé par des ouvrages sur les compétences sociales, n’hésitez pas à consulter Social Skills – Champions Books

Jouer aux sports d’équipe. Vous allez commencer à vous sentir insécurisé. Le travail acharné vous gagnera louange et respect. Faire partie d’une équipe est une expérience de lien solide.