Quels sont les moyens créatifs de développer notre esprit?

«Développer» est un mot assez large. En outre, le «développement de l’esprit» est différent pour tout le monde. C’est différent pour un artiste, différent pour un sportif, différent pour un entrepreneur, etc.

Alors laissez-moi essayer de répondre à partir de cette perspective –

Il ne s’agit pas vraiment de développer votre esprit. L’esprit est déjà développé. Il s’agit de tendre la main au soi plus sage qui est déjà présent en nous.

Logique?

L’aspiration devrait être d’écouter l’esprit, car c’est seulement quand on l’écoute qu’il grandira. Et une façon d’écouter cela est par la méditation . 🙂

Pour débuter avec la pratique de la méditation, consultez ce cours gratuit de 8 semaines sur la pleine conscience que je propose. Prends-le, c’est gratuit. 🙂

Comprenons ce qui est créatif?

La créativité ou être créatif consiste à résoudre un problème différemment en ne prenant pas le statu quo!

Alors, que doit-on faire pour être créatif?

Je suppose que vous devez commencer par comprendre comment penser latéralement! Si vous le faites, vous obtenez automatiquement des solutions prêtes à l’emploi!

Si vous devez commencer à penser de manière créative (ou) latéralement (ou) originale, vous devez plus que tout comprendre votre approche de pensée dominante actuelle, qui est une pensée logique ou une pensée du cerveau gauche.

En partie à cause de notre système d’éducation et de notre style de vie.

Dès le début de nos études, nous sommes toujours formés pour nous concentrer sur les tests, les notes plutôt que sur la pensée critique. Presque tous nos programmes sont axés sur la pensée logique plutôt que sur la pensée critique.

Nous sommes des créatures d’habitude!

Nous sommes donc heureux de faire la même chose que nous avons fait hier, qu’il s’agisse de prendre un petit-déjeuner similaire plus ou moins au même moment (ou) de prendre la route du travail ou de l’école. Cerveau gauche lourd?!

“La tendance générale, lorsque nous pensons ou prenons des décisions, est de ne rassembler que des preuves qui corroborent nos convictions existantes et de rejeter les preuves qui contredisent nos croyances”

Voici une vidéo de 12 minutes sur la pensée divergente en 3 étapes simples:

Blog de synthèse: Pensée latérale divergente (ou) en 3 étapes simples!

J’espère que cela t’aides!

Nous pouvons faire beaucoup de choses pour développer notre esprit.

Apprendre une langue – Des études psychologiques ont montré que l’apprentissage d’une nouvelle langue augmentait notre processus cognitif. Le fait de savoir que plusieurs langues parlées par un bilingue présente également plusieurs avantages mentaux.

Commencez à écouter. La plupart d’entre nous sont obsédés par nos idées, nos convictions, nos opinions et nous avons tendance à ignorer les informations que nous obtenons des autres personnes dans la vie.

Ne craignez pas les changements – Nous résistons aux changements, nous n’aimons rien faire qui soit en dehors de notre zone de confort nous rendait coincés dans la banalité (sur la simulation de la même chose encore et encore).

Méditer – Un autre outil puissant est la méditation quotidienne pendant 2 à 3 minutes. Il réduit le stress, nous permet de penser clairement et améliore notre vie.

Apprenez quelque chose de nouveau – Apprendre quelque chose de nouveau, le développement de compétences peut toujours être une chose amusante. Cela aide également notre estime de soi et nous fait grandir énormément.

Lecture – La lecture quotidienne peut avoir plusieurs avantages. Cela augmente nos connaissances, nous aide à développer notre capacité de pensée analytique.

La neuroplasticité, comme vous l’avez peut-être entendu, est la capacité de se recâbler et est considérée comme le besoin fondamental de développer l’esprit. Par conséquent, nous devons d’abord accepter que nous pouvons nous développer . Et la deuxième chose la plus importante nécessaire est de penser . Le troisième et dernier, Mise en œuvre . Comme toutes les bonnes choses, c’est un effort. Mais hélas, le résultat sera vu.

La science et la technologie modernes ont permis de minimiser les distances et de rapprocher les races et les hommes comme jamais auparavant. Les conflits, les affrontements, les troubles, les tensions sont en augmentation. C’est maintenant le bon moment pour prendre soin de MIND.

La méditation permet de se rafraîchir et de se reposer, de conserver de l’énergie pour les besoins futurs et d’aider à maintenir une vie équilibrée et élastique (Dr Austen fox Rigs). L’esprit doit être déplacé sur la bonne voie. Il devrait être éloigné de l’ego spécifique. Devenez spectateur de ses activités et calmez doucement votre esprit.

Quel est l’esprit? Votre esprit est votre corps et vice versa, dit un psychologue.

Moins ce que nous souhaitons est égoïste, plus grande sera la puissance accumulée et multipliée de notre batterie de pensées. Notre pensée doit être claire et ordonnée. Lorsque cela sera fait, nous verrons, à notre grande surprise, qu’il est devenu créatif (Aurobindho Ghosh).

Des pensées bien gaies apportent bonheur et créativité.

(1) Tout d’abord éliminer la nature de la copie carbone.

(2) Si nous voulons obtenir un nouveau chemin, ce chemin n’a été construit que par vous. C’est la nature claire de la créativité.

(3) Si vous êtes le créateur, alors seule la création a lieu.

(4) Si vous êtes la personne à découvrir chaque chose et finalement si votre esprit a inventé les voies et moyens d’une certaine chose, alors vient la créativité.

(5) La nature inventive de l’esprit n’a qu’une tendance créative.

(6) La recherche de différentes manières pour certaines choses ouvre la voie à la créativité.

(7) Appliquer les choses apprises de manière diverse avec netteté est la vraie nature de l’esprit créateur.

(8) L’imagination des choses donne aussi de la créativité.

(9) Quel esprit connaissant la chose avant de l’assembler a le plus haut degré de créativité.

(10) L’esprit créatif regarde les choses différemment.

Votre question est un chef-d’oeuvre de vague. Veuillez republier et clarifier ce que vous entendez par «développer». Soyez spécifique, détaillé et complet.

Deux puissants outils Entraînement de la mémoire et lecture rapide. Si tu es sérieux, dit Nuff.

En l’engageant dans un travail productif… n en le relâchant à tout moment.