Selon vous, quel est le meilleur conseil que vous ayez jamais reçu? Qui vous a donné ce conseil et avez-vous suivi ce conseil ou non?

Cela s’est passé il y a plusieurs mois. 20 novembre 2016.

Je travaille avec un responsable de l’analyse en tant que partenaire en ressources humaines. Au cours des trois dernières années de travail avec ce vice-président, j’ai appris que sa femme était en poste. Ils étaient l’histoire d’amour classique, amoureux du collège, ils ont atteint 24 ans de mariage. Appelons-les Rick et Marie.

Je n’ai jamais eu la chance de rencontrer Marie, à ma grande déception – et pourtant je me sentais comme si je la connaissais de la manière dont Rick l’a ravie. Après un long et douloureux combat contre le cancer, elle est décédée à 42 ans.

J’ai été honoré d’avoir été invité au service commémoratif. C’est là que j’ai eu une vraie saveur pour la femme vibrante, enjouée et craquante que Marie était. (Son mémorial a été planifié par elle comme une “fête” avec ses chaussures préférées et des tonnes de photos d’elle et des aventures aléatoires de Rick au cours des décennies, ainsi que la recette de sa boisson estivale préférée disponible dans le programme du mémorial.)

Le thème central des orateurs – et une note de Marie elle-même – était simple. “Vivre une grande vie”. À la fin du mémorial, les invités ont reçu un bracelet en caoutchouc vert sur lequel étaient gravés ces mots. Le conseil était simple… pourtant si significatif. En rentrant chez moi après le service, la phrase a toujours joué dans ma tête: «Live a Big Life».

Quand je suis rentré chez moi, j’ai fait le bilan de ma vie et j’ai réalisé exactement ce que cela voulait dire.

J’ai 37 ans. Le mois avant le mémorial, mon petit ami de 5 ans avait soudainement décidé de mettre fin à notre relation. Sa raison? “Vous êtes une personne merveilleuse et un homme globalement bon … mais je réalise que vous êtes le genre de personne qui veut juste vivre à l’écart, et je veux être avec quelqu’un qui vivra avec moi.”

C’était douloureux d’entendre – il avait raison. Lorsque j’ai fait le bilan de ce que j’avais vraiment fait au cours des 5 à 8 dernières années, c’était essentiellement «manger, dormir, travailler, jouer à des jeux vidéo, sortir avec mon meilleur ami, regarder des films, manger des bonbons, lire des livres, faites des promenades occasionnelles, faites des voyages occasionnels dans une grande ville américaine ». Je suis un introverti extrêmement doux et timide, un Taureau classique. Calme et surtout un casanier.

Ces deux événements monumentaux ont complètement changé qui je suis. La rupture soudaine survenue en octobre m’a mis dans un endroit triste, mais l’idée de jouer à des jeux vidéo ou de rester assise à la maison et de me vautrer me rendait folle. Le mémorial de Marie m’a insufflé une énorme explosion de passion. Je ne vivais pas la vie. Je me cachais. Entouré de ma propre insécurité.

Au cours des 5 derniers mois, j’ai effectué les tâches suivantes:

  • Se saouler pour la première fois
  • Je me suis défoncé pour la première fois
  • J’ai commencé à prendre des cours de natation (j’ai très peur de me noyer)
  • Commencé à prendre des leçons de farsi
  • A commencé à composer de la musique pour la première fois en 14 ans
  • Je suis allé faire du snowboard
  • Je suis allé faire du kayak
  • Je suis allé à un cours de «rapière et sabre»
  • Rejoint un groupe de danse salsa
  • Je suis allé dans un club gay dans lequel la robe était strictement «sous-vêtements» (c’était l’une des choses les plus difficiles que j’ai faites !!)
  • Nous avions réservé des week-ends dans plusieurs villes où je n’étais jamais allé auparavant: Seattle, Portland, Vancouver, Houston et Sacramento. Je n’avais jamais quitté le pays auparavant, alors c’était la première fois que je quittais les États-Unis.
  • Décidé de quitter mon emploi (mon dernier jour est la semaine prochaine) pour revenir à New York. J’ai décidé de vendre ma voiture, de louer un VR et de traverser le pays. Je vais me faire avoir à l’aise et je n’ai même pas commencé à chercher un autre travail. Au lieu de cela, je prévois un voyage d’un mois en Amérique du Sud. (J’ai toujours eu un faible pour les hommes latinos). Je ne fais pas une tonne de planification. Je prévois de commencer par le Mexique et d’aller au sud jusqu’à épuisement des fonds ou jusqu’à ce que j’ai le sentiment qu’il est temps de retourner à New York.
  • J’ai délibérément commandé des aliments que j’avais toujours évités et constaté que je ne détestais pas autant les champignons et les asperges que je le pensais toujours.
  • J’ai commencé à méditer et à me rappeler de vivre dans le présent. Certains jours sont plus faciles que d’autres.
  • Je me suis inscrit pour apprendre à conduire une moto – le premier week-end de mai.
  • Je défie mon extrême peur des hauteurs en passant du temps sur la terrasse extérieure du 14e étage pour voir combien de temps je peux rester immobile avant que la terreur ne me submerge. Quand j’ai commencé, c’était 18 secondes, je peux maintenant passer à peu près 2 minutes.
  • J’ai fait du parachutisme en salle
  • Pour la première fois en 15 ans, j’ai recommencé à aller dans les bars et les clubs. Lorsque les gens me regardent dans les yeux, au lieu de me faire un petit sourire et de me faufiler nerveusement, je me force à lui rendre un énorme sourire. (Le peu d’alcool aide à cela, j’ai réalisé). Je refuse de quitter un cadre social jusqu’à ce que j’ai essayé d’avoir une conversation avec 2 étrangers.
  • En tant qu’enfant très obèse et qui en a perdu une tonne au collège, je conserve une très mauvaise image de soi. C’était donc l’une des choses les plus difficiles que j’ai faites, mais j’ai commencé à retirer mon t-shirt à la plage locale et j’ai découvert que, franchement, personne n’avait été blessé, ni surtout pris à distance.
  • J’ai recherché «des choses intéressantes à voir ou à faire à San Francisco» et j’ai dressé une liste de contrôle de 132 d’entre elles. 46 ont été cochés dans la liste. Chaque week-end depuis que cela s’est produit, je me suis rendu dans un endroit où je ne suis jamais allé auparavant. Je prends des photos et des documents. J’aime voir des choses étranges telles que des villes abandonnées ou des vues décalées hors des sentiers battus. Je ne parlerai pas des 132 avant de partir, et j’ai accepté cela comme étant tout à fait correct!
  • En dépit d’être gay, je suis allé dans un club de strip-tease (hétéro) pour une fête de célibataire et j’ai payé pour un tour de danse.
  • J’ai changé de garde-robe – je suis passée à une culotte, j’ai commencé à porter un type de chaussures et un style de vêtement différents
  • J’ai eu 5 nouveaux tatouages ​​(l’un d’eux étant “Live a Big Life” en latin)
  • Je suis allé quad
  • Je suis sorti avec des inconnus.
  • J’ai rencontré quelqu’un dans un bar qui m’attirait énormément. J’étais terrifié d’aller le voir, mais j’ai fini par le faire quand même. C’était un échange extrêmement maladroit – il souriait, mais me donnait en quelque sorte des réponses bien arrêtées – même si j’aurais pu écouter mon cerveau et quitter la conversation tout de suite, j’ai persécuté, me forçant à être «présent» plutôt qu’à se concentrant sur ma propre insécurité et apprit qu’il était aussi introverti et timide que moi et appréciait beaucoup l’échange. Cela a conduit à ce qui a été sans aucun doute le moment le plus romantique de ma vie, aboutissant à une séance de maquillage passionnante sur une plage recouverte de lune, tandis que de l’eau arrivait à nos chevilles.
  • Je suis allé à trois dates avec des gars qui ne sont pas mon genre. 2 d’entre eux ont fini par être des soirées extraordinaires – pas à cause de l’amour, mais à cause de ce que j’ai appris d’eux.
  • J’ai suivi un cours de karaté – j’ai eu un coup de pied dans le cul. Nous sommes revenus le lendemain.
  • Je suis allé au bar karaoké pour la première fois en décembre. J’y suis allé encore 5 fois avant d’avoir enfin le courage de chanter ma première chanson.
  • Je parle de temps en temps avec mes chauffeurs Uber au lieu de me casser la gueule et de leur donner une réponse en un mot.
  • Je regarde les gens dans les yeux
  • Je dis rarement «non» quand les gens m’invitent
  • J’ai réalisé la semaine dernière que, pendant 17 nuits consécutives, j’avais des «projets». C’était extrêmement impressionnant pour moi, voire épuisant quand je le réalisais.

Donc, pour tout cela…. Je dirais «oui» – j’ai suivi ses conseils. J’essaie de vivre une grande vie. Je me vante d’avoir l’impression d’avoir perdu tout mon temps ces dernières années, de passer tellement de temps à me “cacher” et à me convaincre que j’étais heureux, perdu dans un monde fictif de jeu – à l’aise avec le statu quo de mon seul meilleur ami, excellent travail, petit ami qui m’a aimé et une dépendance au jeu vidéo.

Je me sens si énergique et vivant, je ressens les choses qui m’inquiétaient en septembre et octobre (ai-je assez d’argent pour 401k? Qu’est-ce qui m’a fait penser à moi à cette réunion? Ai-je oublié de me brosser les dents en dernier nuit?) sont risibles maintenant- et au lieu de cela, je crains de manquer quelque chose d’extraordinaire en étant chez moi. Le fait qu’à partir du 25 mars, je n’ai aucune obligation vis-à-vis de qui que ce soit, avec une bonne quantité d’économies et quelques cartes de crédit pour commencer mon voyage en Amérique du Sud, m’émerveille.

J’ai maintenant essayé de donner ce conseil à toutes les personnes que je croise – des personnes qui disent «pas ce soir, je suis fatigué, déjeunons la semaine prochaine» ou «non, je ne me sens pas belle ce soir, je ne veux pas pour aller au bar »- j’essaie de leur rappeler – qu’il y aura un jour ou une nuit, où ce ne sera plus une option. Donc, pour en profiter maintenant.

C’est étrange parce que la personne qui m’a «techniquement donné» le conseil est décédée sans que je la rencontre jamais – mais il restera le meilleur conseil que j’ai jamais reçu: prenez des risques, quittez votre zone de confort, embrassez un étranger, planifiez ce voyage. , pensez de façon créative, allez contre votre habitude et votre instinct, répandez l’amour et la joie, ne respectez pas toujours les règles. Vivez une grande vie!

Il y a quelques années, je parlais avec une femme âgée que je connaissais de par mon travail dans le secteur de la santé. Elle venait de me raconter l’histoire de sa vie, ce qu’elle avait souvent fait pendant que je m’occupais d’elle. Quand elle me faisait promettre une chose, peu importe ce que je suivrais toujours mon cœur et ne laissais pas les autres me dire qui être ou avec qui être.

Après la Seconde Guerre mondiale, elle avait écouté sa mère qui lui avait dit de ne pas épouser l’amour de sa vie juste parce qu’il était un garçon juif. Elle avait toujours regretté cette décision.

Ce conseil restera toujours avec moi longtemps avec la promesse que j’ai faite.

Gary Vaynerchuk m’a donné les meilleurs conseils en matière de conseil. L’exécution est bien plus efficace que des centaines de milliers d’heures de planification et d’élaboration de stratégies.

Le meilleur conseil que m’a donné mon patron m’a dit de manger moins de sucre pour rester mince. Il apportait tout ce qui restait de gâteau au travail à partager avec les employés.

Une minute sur la lèvre; toute la vie sur la hanche !!

Oui, je le suis tous les jours sauf un jour où c’est mon anniversaire.

Un bon ami à moi m’a dit une fois de “craquer sur le fils” ce qui signifie, il suffit de le faire. Quoi qu’il en soit, faites-le. Es-tu trop gêné pour danser parce que tu penses que les gens vont rire… craquer mon fils. Avez-vous peur de demander à cette personne de sortir, au cas où elle ne le ferait pas… craignez juste son fils.

Très simple, mais très utile. Crack on fils !!

Lorsque j’étais en cure de désintoxication, il y a de nombreuses années, quelqu’un a dit que je devais le faire. «Aime, aime et aide-moi avant tout parce que je ne pourrais aider personne si je ne pouvais pas m’occuper de moi en premier. Cela m’a aidé à cesser d’être un «paillasson» et à me protéger de manière constructive du chagrin des autres. Je partage ce conseil avec mes clients et les encourage à dire «non» aux personnes qui essaient de les exploiter.

Quand je venais de déménager seul en 1985 et que je ne savais pas (à 21 ans) comment faire quoi que ce soit dans la cuisine:

Moi: «Maman, je meurs de faim! “

Ma mère: “Si vous savez lire, vous pouvez cuisiner.”

Elle m’a donné un de ses vieux livres de cuisine et je n’ai jamais regardé en arrière.

“Ne perds pas de temps.” – Juliana Karl