À quoi ça ressemble pour un alcoolique de se rendre compte qu’il va arrêter de boire?

Terrifiant. J’ai bu et utilisé quotidiennement entre 15 et 30 ans. La majeure partie de ma vie a été consacrée à ces planètes jumelles. Je ne me sentais à l’aise que dans ma peau (ou engourdi, comme dirait Pink Floyd) lorsque j’étais en état d’ébriété. Mes relations amoureuses, mes amitiés, mes divertissements, et même mes relations de travail et professionnelles ont été menées sous l’influence.

Boire et consommer prenait une grande partie de mon temps de repos. Je ne savais donc pas quoi faire de moi-même. Si vous faites généralement une chose plusieurs heures par jour, il est difficile de la remplacer. J’avais des démangeaisons, je m’ennuyais, j’avais peur d’interagir avec d’autres personnes et je réalisais soudain que j’avais une décennie de retard sur mes quelques amis «normy».

J’ai dû apprendre à faire des choses que la plupart des gens prennent pour acquis. Avoir une conversation sans être un peu ivre. La première fois que j’ai dansé sans être élevé ni ivre, c’était horrible. Je me sentais tellement gêné. Idem le premier rendez-vous, la première fois que j’ai eu des relations sexuelles, le premier Noël et tout le reste. C’était difficile de vivre sans ma béquille.

L’autre côté de la réalisation était l’espoir. J’espérais pouvoir participer à la vie réelle, trouver un moyen de guérir mon abnégation, de ressentir un véritable contact avec un autre être humain. Et tout cela est arrivé et je suis extrêmement reconnaissant de ce que la simple décision de ne pas prendre un verre ou une drogue et ce qu’il faudrait faire pour rester à cette décision m’ont obligé à faire beaucoup de travail qui a créé les changements dont j’ai besoin pour pouvoir profite de la vie.

Tous les jours, après 25 ans de consommation d’alcool, la douleur liée à la consommation d’alcool devenait plus forte que la douleur anticipée liée à l’absence de consommation d’alcool. L’alcool ne fonctionnait plus pour moi, mais je ne pouvais pas imaginer une vie sans alcool. Alors, mon esprit s’est arrêté, incapable de saisir ces deux réalités contradictoires.

C’était très effrayant.

Heureusement pour moi, j’étais marié à mon meilleur ami et je me suis rendu à lui. Je lui ai dit: “Je dois arrêter de boire et je ne peux pas le faire moi-même.” Il s’est occupé de tout et j’ai atterri dans un hôpital dans le cadre d’un programme de rétablissement d’une durée de 28 jours, pris en charge par Blue Shield.

Je me souviens de mon premier jour sobre; J’ai été surpris de ne pas tomber en morceaux sans alcool. C’était il y a 24 ans. Je n’ai pas bu depuis, avec l’aide du programme des AA et des amis que je me suis fait ici.

Karen a raison.

C’est vraiment effrayant. Ne pas savoir à quoi s’attendre est le pire. J’avais peur de faire surtout des retraits. -et l’ennui – et devant moi-même sobre – sachant que je devais faire face à tous les mensonges et tromperies que j’avais nourris avec ma famille et mes amis pendant tant d’années.

C’est drôle, il y a vraiment 2 personnalités pour les alcooliques. Boire et Sobre. En état d’ébriété pendant tant d’années, j’ai oublié qui j’étais sobre et ce que j’aimais faire, quel genre de personne j’étais.

J’ai commencé par devoir rester sobre pendant 3 jours pour la première fois en 10 ans. Je conduisais à travers les provinces. Après avoir affronté 3 jours, je suis allé à 4, puis à 5, et ainsi de suite jusqu’à 30. Ce n’est pas aussi terrible que vous ne le pensez, de franchir la montagne. J’ai trouvé l’autre côté qui pardonnait beaucoup, j’ai remplacé ma peur de l’inconnu et ma honte par la fierté d’avoir fait des progrès pour devenir sobre à long terme. Que je puisse le faire! Les symptômes de sevrage étaient mineurs, Dieu merci, et oui – je suis fier de moi maintenant que je m’éloigne chaque jour davantage de ce brouillard.